GÜNCEL YAZILARIMIZ
18
Ara, 2020
Bu günlerde hiç kimsenin korona kelimesini duymadığı bir günü hatta bir saati bile geçemez oldu. Öyle ki bu kelime; kimileri için bir engel, kimileri için bir kaygı, kimileri için ise değişim ve dönüşümün mil taşı oldu ve olmaya da…
DEVAMINI OKU
7
Oca, 2019
Dışavurumcu sanat terapisi, kişinin içinde barındırdığı duyguları sanat aracılığıyla dışarıya vurması, duygu ve düşüncelerinin farkına varması ve bu duygu, düşünce ve alışkanlıkları kırarak daha yapıcı hale getirmesi olarak tanımlanabilir. Bu dışavurum; resim, heykel, şiir, hikaye, dans, müzik, drama gibi çeşitli sanat dalları ile gerçekleştirilebilir. Dışavurumcu Sanat Terapisi’ni her yaş grubuna uygulamak mümkündür. Özellikle sözcüklerin yetersiz kaldığı ve terapi alma konusunda dirençli olunan vakalarda, kelimelerin ötesine geçerek sanat üzerinden daha hızlı…
DEVAMINI OKU
11
Eyl, 2018
Ergenlik (puberte), 10 yaşından 21 yaşına kadar uzanabilen fiziksel ve ruhsal alanda önemli değişimlerin olduğu, yetişkinliğe ilk adımın atıldığı dönemdir. Ergenlikte kız ve erkekler arasında farklılıklar olduğu gibi bireyler arası farklılıklar da bulunmaktadır. Ön ergenlik genelde kızlarda 10-12, erkeklerde…
DEVAMINI OKU
11
Eyl, 2018
Hepimiz zaman zaman kendimize “Ben kimim, varoluşumun nedeni ne?” gibi sorular sormuşuzdur. Bu soruları kendimize sormamız oldukça doğal bir durumdur çünkü aksi takdirde şuana kadar kendimizi tanıma ve anlama konusunda herhangi bir adım atmamışız demektir. Kendini tanıma, insanın psikolojik ve fiziksel açıdan kendi özelliklerinin farkında olması ve bunları objektif bir biçimde değerlendirmesi ile ilgilidir. Kendini tanımayan bir kişinin; ne istediğinin, neye yatırım yapması gerektiğinin, gücünün, yeteneklerinin, hayatının anlamının, hayattan beklentilerinin…
DEVAMINI OKU
8
Eyl, 2018
Günümüzde internet kullanımının oldukça yaygınlaşmasıyla beraber ruh ve beden sağlığı alanında da birçok uzman online hizmet verebilir hale geldi. Online psikolojik destek ve terapi de bu uzmanlıklardan biri olarak karşımıza gelmekte. Online psikolojik destek ve terapi hizmeti ülkemizde de…
DEVAMINI OKU
8
Eyl, 2018
nsanların birbirlerini tanımaya çalışırken sıkça sorduğu bir sorudur "Boş zamanlarınızda neler yapmaktan hoşlanırsınız?". Bu sorunun cevabı bize kişiyle ilgili oldukça önemli ip uçları verecektir. Çünkü boş zamanlarımızda yaptığımız her türlü aktivite bizim birer seçimimizdir ve bu aktiviteler bizi yansıtır. İşte herhangi bir zorunluluk olmadan seçtiğimiz, severek ve keyif alarak yaptığımız her türlü aktiviteye "hobi" deriz. Hobiler, kişinin kişisel gelişimine katkıda bulunmakla birlikte kişinin stresten arınmasına ve zihninin dinlenmesine de olanak…
DEVAMINI OKU
8
Eyl, 2018
Etrafınızdaki kişilere affetmenin ne demek olduğunu sorduğunuzda, "uğradığınız haksızlıkları unutup, o kişiyle ilişkinizi sürdürmeye devam etmek" anlamına gelen cevaplar alırsınız. Halbuki affetmek, ne yapılanları unutmak, ne de o kişiyle konuşmaya devam etmektir. Affetmek, o kişiyi suçsuz bulduğunuz anlamına da gelmez; hatasını…
DEVAMINI OKU
17
Şub, 2018
Çocuklar, cinsel kimlik kazanım yaşlarında, kendilerine bu sosyal kimliği kazandıran cinsel bölgelerini inceleme aşamasında vücudunun haz aldığı bölgeleri de fark etmeye başlarlar. Bu durum çocuğun dakikalarca cinsel organına dokunsal temas ederek terlemeyle sonuçlanan ve sıklıkla karşılaşılabilen çocukluk mastürbasyonu olarak da bilinmektedir. Birçok aile çocuklarını kendi cinsel organları ile oynarken gördüğünde başkalarının ayıplayacağı düşüncesiyle çocuğun bu davranışını engellemeye çalışabilir. Oysa ki bu durum çocuğun sadece cinsel kimlik kazanımı sonucunda vücudunu tanıma…
DEVAMINI OKU
18
Oca, 2018
Günümüzde ilerlemiş teknoloji sayesinde anne karnında başlayan cinsiyet ayrımını, çocuklar ortalama olarak 3 yaş civarında fark edebilmektedirler. Bebekler, dünyaya ilk geldiklerinde kız ya da erkek olarak hangi cinsiyette dünyaya geldiğini anlayamazlar. Ancak zaman geçtikçe (9. aydan sonra) cinsiyet (kız-erkek)…
DEVAMINI OKU
12
Eki, 2017
Çocuğumuzun gelişimi ile ilgili anne olarak aklımıza o kadar çok soru takılıyor ki. Bazen bu sorular yumak olup büyüyor ve bir anda kendimizi ‘Çocuğum gerçekten sağlıklı gelişiyor mu?’ sorusunu sorarken bulabiliyoruz. Anne olmanın doğasından gelen güdülerimize eşlik eden huzursuzluk, endişe ve yetersizlik hisleri birçok anneyi etkileyebilmekte ve çocuklarının gelişimleri konusunda endişe duyabilmektedir. Çok doğal bir endişedir bu çünkü siz sahip olduğunuz o çok değerli varlığın annesisiniz ve anneler çocuklarıyla ilgili…
DEVAMINI OKU