tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu psikolog çerkezköy psikolog saray psikolog malkara psikolog lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu çerkezköy saray malkara lüleburgaz tekirdağ psikolog çorlu psikolog çerkezköy psikolog saray psikolog tekirdağ psikolog çorlu psikolog çerkezköy psikolog saray psikolog tekirdağ psikolog çorlu psikolog çerkezköy psikolog saray psikolog tekirdağ psikolog çorlu psikolog çerkezköy psikolog saray psikolog tekirdağ psikolog çorlu psikolog çerkezköy psikolog saray psikolog tekirdağ psikolog çorlu psikolog çerkezköy psikolog saray psikolog tekirdağ psikolog çorlu psikolog çerkezköy psikolog saray psikolog

tekirdağ psikolog mutlu yaşam psikolojik danışmanlık merkezi çorlu psikolog çerkezköy psikolog saray psikolog malkara psikolog lüleburgaz psikolog

MAKALELERİMİZ

GÜNCEL YAZILARIMIZ

Depremin üzerinizdeki psikolojik etkisini test edin

DEPREMİN ÜZERİNİZDEKİ PSİKOLOJİK ETKİSİNİ TEST EDİN…

Deprem sadece ülkemizde değil tüm ülkelerin karşı karşıya kaldığı doğal afetlerden sadece bir tanesidir.

Deprem gibi bir doğal afetin, insan psikolojisi üzerinde yüksek etkilerinin olduğunu ve böylesine büyük bir felaketi yaşamış ya da yaşama korkusu içerisinde olan bireylerin normale dönmesinin çok kolay olmadığı, aradan uzun yıllar geçmesine rağmen hala etkilerinin devam ettiğini görebilmekteyiz. Depremin yaşandığı saniyeler içinde insanın korku ile birlikte şok yaşamasına neden olarak deprem nedeniyle oluşan duygusal travma, deprem sonrasında bir kaygı ve korku rahatsızlığına dönüşebilmektedir. Yaşanan deprem sonrasında da kişinin aynı olayı tekrar tekrar yaşıyormuş ya da yaşayacakmış gibi hissetmesi hali ise, travma sonrası stres bozukluğu olarak adlandırılan ciddi düzeyde sıkıntılı bir süreç olarak karşımıza çıkmaktadır.

Depremi yaşayan kişilerin üzerinde yapılan araştırmalara göre insanların göstermiş olduğu davranış şekilleri hafif düzeyden daha yoğun düzeye doğru değişiklik göstermektedir.

Kişinin içinde bulunduğu bu duygu durum halini görmezden gelmesi, zaman geçtikçe

” Nasılsa düzelir ” diye kendi haline bırakması ileride yaşanacak sıkıntılarının ve bazı rahatsızlıkların kronikleşmesine neden olabilmektedir. Bu durumda, yaşadığınız korku ve kaygının derecesine göre alacağınız psikolojik desteğin psikoterapi sağlanarak yapılması oldukça önemlidir.

Depremin üzerinizdeki Psikolojik etkisini Test edin!!!

1) Her an deprem oluyormuş gibi hissediyor ve sallandığım duygusuna kapılıyorum.

Evet  Hayır

2) Deprem olacağı hissi günlük yaşantımı olumsuz yönde etkiliyor.

Evet  Hayır

3) Deprem sonucu enkaz altında kalmaktan çok korkuyorum.

Evet  Hayır

4) Sürekli depremde sevdiklerimi kaybedeceğim korkusu yaşıyorum.

Evet  Hayır

5) Duyduğum en ufak bir yüksek ses bile deprem olacağı endişemi tetikliyor ellerimde ve ayaklarımda uyuşma hissi yaşıyorum.

Evet  Hayır

6) Gece uyumakta zorlanıyorum. Eğer uyursam depreme hazırlıksız olarak yakalanmaktan korkuyorum.

Evet  Hayır

7) Enkaz altında kalma korkusu yüzünden öfke kontrolümü sağlayamıyorum.

Evet  Hayır

8) Deprem anında ( balkon, pencere vs. )gibi yerleri daha kolay kaçabileceğim yerler olarak düşünüyorum.

Evet  Hayır

9) Deprem korkum yüzünden yaşamı anlamsız buluyorum.

Evet  Hayır

10) “Nasılsa depremde öleceğim” düşüncelerini sık sık aklımdan geçiriyorum.

Evet  Hayır

11) Genel olarak dünyanın güvenli bir yer olmadığı kanısındayım.

Evet Hayır

12) Sürekli olarak en son yaşadığım deprem anı zihnimde canlanmakta ve o anı tekrar tekrar yaşamaktayım.

Evet Hayır

Uygulamış olduğunuz ankette EVET olarak işaretlediğiniz bir madde varsa Uzman bir Psikologdan destek almaktan çekinmemelisiniz…

Mutlu Yaşam Psikolojik Danışmanlık Merkezi