MAKALELERİMİZ

GÜNCEL YAZILARIMIZ

7

Oca, 2019

Dışavurumcu Sanat Terapisinin İyileştiren Gücü

Dışavurumcu sanat terapisi, kişinin içinde barındırdığı duyguları sanat aracılığıyla dışarıya vurması, duygu ve düşüncelerinin farkına varması ve bu duygu, düşünce ve alışkanlıkları kırarak daha yapıcı hale getirmesi olarak tanımlanabilir. Bu dışavurum; resim, heykel, şiir, hikaye, dans, müzik, drama gibi çeşitli sanat dalları ile gerçekleştirilebilir. Dışavurumcu Sanat Terapisi’ni her yaş grubuna uygulamak mümkündür. Özellikle sözcüklerin yetersiz kaldığı ve terapi alma konusunda dirençli olunan vakalarda, kelimelerin ötesine geçerek sanat üzerinden daha hızlı…

DEVAMINI OKU

11

Eyl, 2018

Ergenlik Döneminde Depresyon Üzerine

Ergenlik (puberte), 10 yaşından 21 yaşına kadar uzanabilen fiziksel ve ruhsal alanda önemli değişimlerin olduğu, yetişkinliğe ilk adımın atıldığı dönemdir. Ergenlikte kız ve erkekler arasında farklılıklar olduğu gibi bireyler arası farklılıklar da bulunmaktadır. Ön ergenlik genelde kızlarda 10-12, erkeklerde…

DEVAMINI OKU

11

Eyl, 2018

Kendimizle Tanışalım

Hepimiz zaman zaman kendimize “Ben kimim, varoluşumun nedeni ne?” gibi sorular sormuşuzdur. Bu soruları kendimize sormamız oldukça doğal bir durumdur çünkü aksi takdirde şuana kadar kendimizi tanıma ve anlama konusunda herhangi bir adım atmamışız demektir. Kendini tanıma, insanın psikolojik ve fiziksel açıdan kendi özelliklerinin farkında olması ve bunları objektif bir biçimde değerlendirmesi ile ilgilidir. Kendini tanımayan bir kişinin; ne istediğinin, neye yatırım yapması gerektiğinin, gücünün, yeteneklerinin, hayatının anlamının, hayattan beklentilerinin…

DEVAMINI OKU

8

Eyl, 2018

Online Terapi Verimli Olur Mu?

Günümüzde internet kullanımının oldukça yaygınlaşmasıyla beraber ruh ve beden sağlığı alanında da birçok uzman online hizmet verebilir hale geldi. Online psikolojik destek ve terapi de bu uzmanlıklardan biri olarak karşımıza gelmekte. Online psikolojik destek ve terapi hizmeti ülkemizde de…

DEVAMINI OKU

8

Eyl, 2018

Hobiler Düşündüğümüzden Çok Daha Fazlası

nsanların birbirlerini tanımaya çalışırken sıkça sorduğu bir sorudur "Boş zamanlarınızda neler yapmaktan hoşlanırsınız?". Bu sorunun cevabı bize kişiyle ilgili oldukça önemli ip uçları verecektir. Çünkü boş zamanlarımızda yaptığımız her türlü aktivite bizim birer seçimimizdir ve bu aktiviteler bizi yansıtır. İşte herhangi bir zorunluluk olmadan seçtiğimiz, severek ve keyif alarak yaptığımız her türlü aktiviteye "hobi" deriz. Hobiler, kişinin kişisel gelişimine katkıda bulunmakla birlikte kişinin stresten arınmasına ve zihninin dinlenmesine de olanak…

DEVAMINI OKU

8

Eyl, 2018

Affetmeyi Seçin

Etrafınızdaki kişilere affetmenin ne demek olduğunu sorduğunuzda, "uğradığınız haksızlıkları unutup, o kişiyle ilişkinizi sürdürmeye devam etmek" anlamına gelen cevaplar alırsınız. Halbuki affetmek, ne yapılanları unutmak, ne de o kişiyle konuşmaya devam etmektir. Affetmek, o kişiyi suçsuz bulduğunuz anlamına da gelmez; hatasını…

DEVAMINI OKU

17

Şub, 2018

Cinsel Kimlik Kazanımı İle Başlayan Çocukluk Mastürbasyonu

Çocuklar, cinsel kimlik kazanım yaşlarında, kendilerine bu sosyal kimliği kazandıran cinsel bölgelerini inceleme aşamasında vücudunun haz aldığı bölgeleri de fark etmeye başlarlar. Bu durum çocuğun dakikalarca cinsel organına dokunsal temas ederek terlemeyle sonuçlanan ve sıklıkla karşılaşılabilen çocukluk mastürbasyonu olarak da bilinmektedir. Birçok aile çocuklarını kendi cinsel organları ile oynarken gördüğünde başkalarının ayıplayacağı düşüncesiyle çocuğun bu davranışını engellemeye çalışabilir. Oysa ki bu durum çocuğun sadece cinsel kimlik kazanımı sonucunda vücudunu tanıma…

DEVAMINI OKU

18

Oca, 2018

Çocuklarda Cinsel Kimlik Gelişimi Ne Zaman ve Nasıl Başlar?

Günümüzde ilerlemiş teknoloji sayesinde anne karnında başlayan cinsiyet ayrımını, çocuklar ortalama olarak 3 yaş civarında fark edebilmektedirler. Bebekler, dünyaya ilk geldiklerinde kız ya da erkek olarak hangi cinsiyette dünyaya geldiğini anlayamazlar. Ancak zaman geçtikçe (9. aydan sonra) cinsiyet (kız-erkek)…

DEVAMINI OKU

12

Eki, 2017

Anne Olmanın Dayanılmaz Endişesi (Ankara Gelişim Tarama Envanteri)

Çocuğumuzun gelişimi ile ilgili anne olarak aklımıza o kadar çok soru takılıyor ki. Bazen bu sorular yumak olup büyüyor ve bir anda kendimizi ‘Çocuğum gerçekten sağlıklı gelişiyor mu?’ sorusunu sorarken bulabiliyoruz. Anne olmanın doğasından gelen güdülerimize eşlik eden huzursuzluk, endişe ve yetersizlik hisleri birçok anneyi etkileyebilmekte ve çocuklarının gelişimleri konusunda endişe duyabilmektedir. Çok doğal bir endişedir bu çünkü siz sahip olduğunuz o çok değerli varlığın annesisiniz ve anneler çocuklarıyla ilgili…

DEVAMINI OKU